喜爱美食的anya这次踢到了铁板,热衷于维护体态的男友抛下了她,投向了纤细女子的怀抱。痛定思痛的她向最好的朋友nick求助,两人开始在饮食与体态控制的小确幸。
看完剧,一个词:感同身受! 我和剧中女主一样,站在尘封已久的体重秤上,76kg!刺眼的数字让我又想把体重秤扔了。 2021年春天如约而至,衣柜中的牛仔裤都穿不进了,当我开始思考新的春装是买运动裤还是买牛仔裤的时候,一次寻常的偶遇,瞬间让我打消了所有念头。 一个春光明媚的中午,我在单位楼下遇到了曾经身材苗条的同事们,她们举着奶茶从我车前路过,其中一个胖的脖子都快没了。我突然被深深刺激到了,她们当年穿婚纱的美丽身影还历历在目,怎么突然变成这样了。 回到家,照着全身镜,我发现自己非常嫌弃镜中的自己。突然觉得不能再这样肆无忌惮发展下去了。 曾经有千种万种理由自我麻痹,说自己内分泌慢,说自己骨架大,说自己肌肉型肥胖……我对镜子中自己说:不行,我不能像她们那样,不能再这样胖下去了。 于是乎,毅然投入减肥。 刚开始也想投机取巧,三月初的时候尝试几年前曾经让我一月瘦十斤的针灸减肥,但是一周后发现已经无效了。听了别人的建议,又想通过服用药物减肥。犹豫了很久,最终还是“减肥为了健康”的初心让我清醒过来,放弃了药物。 诚心确实能感动上天,就在我下决心减肥的时候,遇到了一群好心人。 1.雪中送炭的好网友。感谢万能的互联网,通过某次偶然的追星,认识了一位网友赵姐姐。在我下了决心的最初,我鼓起勇气把减肥的前因后果和计划告诉了她。赵姐姐听后立刻给了我很多鼓励。她通过一年自律的锻炼,瘦了二十多斤,现在体重是两位数。她的案例大大增加了我的信心。让我清醒认识,减肥是一个以“年”来计算的持久战。同时赵姐姐也分享了很多她自己的饮食和锻炼建议。在减肥焦虑期一直鼓励安慰我,像个树洞听我碎碎念。在她的鼓励下,3月中旬到4月中旬,第一个减肥周期顺利瘦了7斤。 2.相亲相爱的好闺蜜。我的闺蜜Emma刚生完二胎,170mm身高的她励志减到55kg,4月中旬起,我和她签订“一斤20元”的减肥协议,各自筹够3000元就结伴旅游庆祝一番。我们每周四都会相互报数字,瘦了赞叹鼓励一番,胖了就认真检讨总结一段。有了金钱的鞭策,减肥这事就似乎上升一个层次。 3.结伴同行的好同事。我隔壁办公室有两个可爱的同事,何何和娜娜。她们在单位附近报了一个瑜伽班,利用中午午休时间去锻炼。这个时间段锻炼,不仅燃烧脂肪,还控制了进食,一举两得。何何通过谈判砍价,购买了划算的瑜伽课次卡。我加入了她们,保证一周两三次练习。瑜伽帮助我拉伸了肌肉,感觉确实比之前好减了很多。最重要是,和朋友一起做运动,过程是痛苦伴随着欢乐。通过了瑜伽,我认识到呼吸方法对运动和减肥的重要性。后面在家运动的时候,就会格外注重呼吸。 通过控制饮食和锻炼,现在已经是8月中旬了,我已经从76kg到现在的66kg,准备朝着56kg继续努力!
夏天来了,又到了减肥的季节。
可每当面对美食的诱惑和运动的辛苦,放弃总比坚持来得更快。
今天,就来给大家推荐一部治愈又舒爽,最适合现在看的新片。
无论你正在减肥,还是即将准备减肥。
这部电影,或许能给你一些动力和启示——
导演:Aleksey Nuzhnyy
编剧:Nikolay Kulikov / Aleksey Nuzhnyy
主演:亚历山德拉·伯蒂奇
上映日期: 2018-03-08(俄罗斯)
片长:102分分钟
这是一部来自战斗民族的电影,曾在去年的俄罗斯电影展上放映。
看过的人不多,但评价不错,还登上了本周的新片口碑榜。
从片名和海报你就能感受到,这是一部基调轻松的喜剧电影。
片中的故事,围绕着女主角安雅展开。
安雅是一个普通的女孩,过着平凡却幸福的生活。
她从事着自己喜欢的职业——每天和美食打交道的糕点师。
而她的男友是一名身材极好的游泳教练,两人的生活很甜蜜。
上天赐予了安雅美丽的面孔,但也同时给了她容易发胖的体质。
她逐渐意识到,自己的体重正在走向失控。
一天,朋友邀请安雅和男友去参加婚礼。
安雅在镜子前试了无数件衣服,最后都因为身材的缘故而不满意。
于是,她在男友的建议下放弃了这次出行,让男友独自前往婚礼。
留在家里的安雅,百无聊赖地玩起了手机。
在浏览男友的社交网站时,她竟然有了一个意外的发现——
一名陌生女子和男友关系亲密、举止暧昧。
而男友的脸上甚至露出一副享受的表情。
出于女人的直觉,安雅意识到这事绝对不简单。
她匆忙奔赴婚礼现场,果然证实了自己的猜测:
男友和照片中的女人,正在舞池里跳舞,动作非常亲热。
安雅非常愤怒,立即上前制止。
他以为男友会向自己道歉,没想到,却只等到一句酝酿已久的分手。
原来,男友早已嫌弃安雅身材变胖,不如从前那么性感火辣。
失恋后的安雅,心情跌到了谷底。
别人的每一句安慰,都只会勾起她和前男友的甜蜜回忆。
她住在朋友的家里,仿佛行尸走肉一般。
浑浑噩噩地在阳台上睡了好几天,对任何事物都提不起兴趣。
分手的打击,让安雅陷入了巨大的痛苦。
朋友束手无策,只好对她讲述了一个女孩通过减肥改变人生的真实故事。
在此激励下,安雅决定重新振作,开启了瘦身大作战。
只有真正经历过的人才知道,减肥远没有想象中容易。
在健身房坚持锻炼了一段时间,也闹了不少笑话。
安雅没有瘦多少,反而胃口变得更好了……
为了让安雅受到督促、下定决心减肥,朋友提议安雅去参加匿名戒食会。
在这里,安雅认识了另一个重要的人——
同样面临肥胖困扰、来参加戒食会的柯利亚。
柯利亚是一个十分开朗、热心的人,他和安雅组成了减肥互助小组。
从跑步到骑车,从马拉松到游泳……
两人互相监督、彼此鼓励,度过了最痛苦的一段减肥期。
经过一段时间的魔鬼训练,安雅成功地瘦了下来。
你以为此时要上演减肥改变命运、复仇渣男、走上人生巅峰的故事吗?
并没有!
在电影的后半部分,导演借柯利亚之口,讲出了关于长胖、贪食的根源,以及减肥的真正意义。
当他第一次见到安雅暴食时,就告诉他:
食物是爱的第一形态
当人们得不到充足的爱时
他们就开始用食物填满自己
原来,安雅成长于一个单亲家庭。
从小父亲就离开了家庭,而安雅也自此对父亲充满怨恨。
她将这种情感上的缺失,转移到了对食物身上,变得暴食。
不仅如此,在没有父爱的环境中长大,安雅的性格中也极度缺乏安全感,渴望被人爱护。
这也是她爱上渣男的根源。
这是你和你父亲的关系
你这里空了一块
你所有的问题都源于这里
这就是你暴食
而且想要被所有人爱护的原因
为了彻底解决安雅的问题,柯利亚让安雅远赴父亲家中,和他当面沟通。
多年未见,父女俩的隔阂有增无减。
两人的饮食方式、兴趣爱好都不同,餐桌上充斥着鸡同鸭讲的尴尬。
为了讨父亲开心,安雅决定去蒸父亲强烈安利的桑拿,尽管她自己并不喜欢。
可万万没想到,她却因为加错燃料把桑拿房点燃了……
这次失败的会面后,安雅又回到了自己的老家。
生活并没有归于平静,更糟糕的事情还在后面——
她先是出言伤害母亲的男友,让母亲深感自责和内疚。
后来又搞砸了朋友的饯别聚会,让朋友没能如期去国外。
最糟糕的是,安雅还试图和前男友上床然后再抛弃他,以此来惩罚前男友。
但这种幼稚和愚蠢的方式,却伤害了一直以来陪伴和关心她的柯利亚。
一时之间,安雅仿佛被全世界抛弃了。
本以为靠减肥成功可以改变命运的她,却彻底迷失了自己,失去了人生的方向。
看到这里,相信大家都发现了:
《瘦身大作战》并不是一部单纯表达“减肥改变人生”的鸡汤电影。
减肥成功,并不等于拥有了全世界。
因为人生最大的难题,绝不是与体重、身材、外貌作斗争。
在漫长而短暂的生命中,找到并坚持那个最真实的自我,才是生而为人的意义所在。
在电影最后,安雅意识到了自己的问题所在。
她再也不活在别人的期待中而委屈自己。
她不再像从前那样,为了讨好其他人而伪装自己。
她决定按照自己的心意而活,坦诚真挚地对待身边的每一个人,并最终和身边的亲友取得了和解。
最后,把片尾的一段台词,送给想要减肥或者正处在减肥中的每一个人——
我过去常伪装,想让每个人都喜欢我,以表示我生活得很好。
现在我在泥泞中,却感觉非常好。
如果你真的想要做什么,就去做。
如果你感到恐惧,那便恐惧,但还是要尽力一试。
如果你决定减肥,别仅仅因为夏季到了。
为了自己而减肥吧,也别再为自己感到羞愧。
*本文作者:张不才
伴随着欢快的音乐,一个可爱的女孩
女主开心笑哈哈,真的好漂亮;男主游泳,锻炼,胸肌动来动去
音乐停了,他们打算一起参加朋友的婚礼,女主照镜子,
75kg、
油炸食品,刷动态,有个瘦瘦的美女亲他对象。她冲出去,穿着绿裙子红色高跟鞋
朋友说她性感火辣,她要去现场展示身材,她才是皇后,好自信美丽啊,嗷嗷性感跳舞
吃的黄瓜沙拉,男票说要分手,之前带她游泳锻炼,
安雅擦着眼泪坐公车回家,看到了妈妈的男朋友,哭着说了自己分手的事
然后去闺蜜娜塔莎家,闺蜜安慰完,男闺蜜安慰,高大极致美丽,她晚上睡围栏,摆烂了好几天
闺蜜看不下去了,拿起安雅腿上的薯片吃了,好性感啊!然后躺到她旁边挨在一起,弹幕说在一起吧,我也同意啊,闺蜜太帅了!闺蜜讲述了一个女孩被男友甩了后去减肥,免费试炼了20家减肥俱乐部,2个月瘦了15公斤,男孩子去求她复合
(⊙o⊙)哇塞,一桶水泼过来,“迪马斯,你疯了吗”一个好中性的女声呀,
为了热尼亚回到身边,安雅开始减肥啦,75.4kg
其实就是奔着女主而来,对电影的质量没有预期。
但是电影开始十多分钟(第12分钟),肥胖的女主问男友:“你有我是不是很幸运?”时眼神的躲闪和表情的扭捏,把一个女生丧失自信的状态表现得非常生动。当时就暗暗想这女孩演技真好,随后便打起了精神认真看。看完就打了5星(力荐)。
电影的质量非常高,无论是是从镜头、表演还是剧情上,都可圈可点。
这是一部名为“瘦身”,但“瘦身”占比并不大的电影——它是一个年轻人的经历,上次看到这样的好故事,还是 阿黛尔的生活 。
相比阿黛尔,本片显然有更强的普及性——故事情节通俗易懂,想要表达的内容几乎全部得到了明显的阐释。不止于此,全片涉及的内容也非常广泛,自我、青春、爱情、友情、亲情,本片都有讨论,当她认识、接纳了自己的时候,她也接纳了同样面临肥胖问题的追求者、自己离异的家庭、性格怪异的生身父亲、母亲以及母亲的男友——当她和老酒鬼勾肩搭背出现,阳光斜射,天伦之乐不过如此。
忽然间看到了腾讯上有一个名为《瘦身大作战》的名字,因为我对自己的身材不满意,所以,看看呗~于是抱有一种随便看看的心态入手了这部电影🎦。
我觉得这部剧包含着对爱情、友情、亲情的探索,其实很简单啦,但有时道来却是人们一生所追求的东西。怎么说呢,人们总是想要过属于自己的生活,他们有梦想,有自己的目标并为之努力奋斗,有爱情友情亲情的陪伴和鼓励,但感觉自己遭到束缚的却也是这些。娜塔莎为了追求自己想要的生活,想要搬去莫斯科,寻求更多的资源,她看起来很酷,似乎什么都难不倒她,女主有事情就会找她倾诉,她还有这男友的陪伴,但她也不安于现状。虽然女主处于一丝自私想要她先陪着自己度过那段艰难的日子,男友也反对她去莫斯科,没有人支持她,如同我现在的处境一样,我一直心底秘密驱使着我去走我想要走的路,但是,没有人支持我。可能在别人眼中看来一句“我支持你”作用如一片羽毛一样轻,但是再被支持者的心中却如泰山般的强大。
因为抱有随便看看的心态看了这部电影,所以平常仔细看电影的我从不开弹幕的我,也选择了打开弹幕,想要看看大家都在说什么。我支持大家的畅所欲言,如今互联网高度发达,新闻媒体的信息通达化,因此出现了那么多那么多的网友~人们各色各异,性格不同,经历不同,看法不同,感受不同~的一群人聚在屏幕面前看待一件事物,并谈出自己的看法,有的人不假思索的说出第一反应,有的人则理性的谈论其表面和本质……因此出现了一些比较主观的和一些客观的评价,有的人可能感觉不舒服,因此出现了“闹剧”,但有些人,一笑而之,我或许就是这样的一个人吧,哈哈哈哈哈,谁知道呢~
从弹幕中看到,人们一开始支持女主,喜欢女主,到最后很多又因女主的幼稚、自私而唾弃,到后来心灵治愈。人们果然都是情感动物啊,大部分主观感受大于客观理性分析呀。
我不喜欢开弹幕也是因为我容易受别人看法的影响而失去了自己个人的感受和评价~
我认为女主一开始的减肥的目的就是为了给她的男朋友看,“哼,你看看吧,当初谁让你抛弃我,现在我瘦身成功了,怎么样啊”,因此她才出现了再一次与前男友sex后,自己的反思。她不知道自己该怎么办,她确认她的前男友不值得她这样做,但她不知道她为什么会这样了~每个人都傻过,都疯过,因此不要认为自己不同,你难道没有在与男友吵架分手后,去找过别的男生诉说,得到心里的安慰。的确,这样做伤害了另一个男生,尤其在你知道他其实对你也有感觉之后,每个人都有失去过理性的时候,人们有时候就是有些自私的吧。好好珍惜。
这其实改变了我的一些想法,我之前一直认为,只要这个人没有邪恶的坏心思,只要他仍热爱美好,他就不是坏人。但是,他伤害了人啊,他用他的情感支配去伤害了人,他用他的言语和一些细微的行动去伤害了人,他使得别人痛苦,这也是一种伤害。
只有经历过才会成长!
女主最后醒悟过来,知道了自己的不足,“救赎”了自己的好朋友们,也圆满了家庭,收获甜美爱情❤️。
我对身材的看法是,只要你是在保持健康的身体就好,多运动少吃甜食,就好。
女孩一定要为了自己,变得更好👌🏻。
再说这部电影整体感。色彩运用很棒哎,女主在阳台睡觉的那一段,还有好多地方,给人一种出众色彩画的感觉,明朗。景色运用的也很不错,拍摄的风景很好,镜头感很好,快慢镜头运用适当,还有音乐,我一直认为,音乐更能渲染出当时的一种氛围~
我只是个电影小白,当然,很多看法有客观,但大多数也只是我心里所想。
每一部电影都在讲述不同的故事,在故事背后值得我们每个人的思考。有的人可能说,我们现实没有电影哪样的精彩,现实是细水长流,电影则是选取于现实生活。
为什么不是百合?狗男人们都边儿去,一个比一个挫,女主和娜塔莎多般配啊,一个美一个飒……
女主前男友渣不必说,小胖也不是良配啊!
女主颜值爆表,胖时也是不折不扣的美女,小胖第一次见就屁颠颠追着人跑,套路女主跟他一起减肥,这倒算好事,但是!跟踪女主,确认她家住哪里真的过分了,次日不请自来了!略惊悚好伐。
他跟踪也有点用,后面女主瘦身成功后,他阻止了一次醉酒女主被陌生人捡尸,然后带女主回家后,还把女主裙子脱了手洗,嗯……
他陪女主看她父亲,维护了女主后,被女主感谢亲吻鼻尖。截至目前,我还勉强可以说他是个痴心舔狗。
然后被女神亲了一口的他美滋滋,自顾自认为两人定情,半路折回看到女主跟前男友上演激情戏,一腔火热顿时被冰水扑灭。
其实女主这时对他只是朋友之情,她始终心心念念还是肌肉男前任,即便移情别恋,一时半会儿也看不上小胖啊。
然而小胖自觉受到莫大侮辱,在女主无助找他时,痛斥女主“不自爱,不值得被爱”,然后驾车远去,深更半夜把女主一个人丢在荒郊野外,害女主被几个流氓围攻,险些失身,后面逃到农田里,第二天又差点被收割机给收了。
紧接着女主深切认识到自己“不自爱”,结尾跟小胖表白时也称自己跟小胖学会了自爱,excuse me?以为是女主励志戏,结果是屌丝男主PUA女神的教程?女主又没和他在一起,跟前男友如何又怎么了?轮得到他质问吗?谁给他资格,让他用这样恶毒的语言贬低女主?
然而他胜利了,PUA手段:自己什么货色不重要,重要的是把心气高的女生贬到尘埃,让女生愧疚、自卑,进而在这段关系里占据道德高地,让女生觉得这样的自己能被接受已经是天大的福气。
所以看到这么女神的女主深情的自贬,并称颂小胖多好,我就呵呵了。当然女主也有问题,应该是从小美到大,习惯性的依赖别人,仿佛所有人都该包容她,胖了甩锅给职业,被男友抛弃就黏上娜塔莎,跟娜塔莎闹崩了,就找小胖安慰自己,不去想自己克服困难,当然后面也算成长了,能自立了,还帮小胖参加比赛。
小胖也许只在女主面前减肥装装样子,他把醉酒女主带回家后,桌上摆的还是甜腻的点心呢,他嘴上说减肥的好听,实际上还是凭借这个胖胖的自己追到女主,手段非凡!毕竟一月过后,女主回归女神,而他还是那个小胖。
所以说女主还是跟娜塔莎最好嘛。
整个画风很美,就是那种小清新调性的,主要是讲述女主不自爱,没动力,没学会成长的写真,但是接在减肥这件事情上,做一个导火线找到女主暴露的问题,一一解开,然后女主在男主的帮助下逐渐找到自身原因,并重新改变,在结尾帮助男主解决自卑,赢得比赛,最终2人都在彼此的帮助下成长了.
电影用最简朴的画风展现,但是有谈过恋爱的人,应该就能有所 体会,其实真正相爱相吸的人是互相有魅力又互相成长的,所以没有很大的心情起伏,就是很舒适.
还以为科利亚小胖子会瘦下来,原来并没有,一边呼吁no bodyshame,一边又鼓励减肥,自律为美…矛盾不
不仅仅讲健身的电影,还有爱情、友情、亲情、勇气、自信、接纳、关心、支持、理解和爱。自我和解是救赎的第一步,它和改变相辅相成。
好喜欢俄罗斯电影...
俄国泡沫电影,既不那么喜剧也不那么深刻,剧情不够支撑它想讲的道理,好在本意不坏,演技也及格。
我太爱娜塔莎那个阳台了!也拍得挺可爱的 还挺治愈的 最后爸爸过来freestyle了真是神来一笔 最后都和解了 有点看摩登家庭时听到Jay总结的感觉 可可爱爱!而且一个脸小的人就算胖起来也是美的 哎!
补标,很舒服的小妞电影,对这种暖色调摄影没有抵抗力,鸡汤也撒得恰到好处。配乐欧美pop味很重,两版《safe and sound》都非常好听,女主颜值担当,男配卖肉很可口,还有闺蜜那个永远不穿上衣的dj男友简直骚气冲天。倒是闺蜜英气逼人,难得在俄国电影里看到同性暧昧,我站女主百合😄 全片主要还是女主的个人成长,减肥大概不到5分钟,几个运动蒙太奇就秒变美少女了(太容易了),抢劫生肉银行和男主的猛男围裙这两个梗比较有意思。“美食才是首要的爱情,吃不饱才要亲亲,所以我是超重不是肥胖”“此刻桑拿在起火,而我应该静坐下来,为我的女儿感到骄傲,她的生活正像火一样燃烧”“如果总是寻找理想型,很有可能会孤独终老”“当生活遭遇不幸,没必要为此暴饮暴食,而应该走起来,跑遍城市中的平凡之处”歪理真的是一套一套的
挺小文青的
该经历的什么都不会少,认清自己的真实,发自内心的喜欢自己,一定不能活在虚妄中
故事简单, 但是女演员增肥20kg演出儿时肥胖的亲身体会, 确实难得.
什么都想要,结果什么都拍不好,除了很像天使的女主角和一如既往还不错的俄语歌P.S. 根据imdb的说法,这还是世界上第一部女演员在实际拍摄过程中完成体重变化的电影,美女真拼👍
看花絮女主现实中的男友好像就是那个游泳教练。太tm讽刺了。
被海报耽误的电影,成为自己是多么难啊,俄罗斯电影最吸引人的是偶尔可见的那种漫不经心,它让你看见生活像螺旋一般琐碎,时好时坏,没有逻辑,甚至比儿童的玩笑还要恶劣,“只要……就”的句式只是一个笑话,最终你总要学会同这场笑话起舞。
食物是爱的第一形态,当人们得不到充足的爱时,他们就开始用食物填满自己。
这不是普京三刷片“维京”的女主吗?难道真的增肥那么多又能减回来?牛啊!但女主胖的时候还是那么美吾等真胖妹感觉有被冒犯到。幽默的点点到即止不过火把握的度很好,没有俄式stereotype值得表扬。
最后一次减肥中,无意间看了这部电影,觉得跟自己很相似,觉得爱情,友情,亲情越在乎却得不到自己想要的回报,但其实发现自己错了,应该让自己改变,努力减了40斤之后,好像一切都变得美好起来,不开心的时候跑个三公里出出汗,自己也会变得轻松,这部剧还是比较实际的,比起看过其它的减肥电影。
为什么你瘦了还不开心,因为你发现身材并不是你人生唯一的难题,找到自我才是
看个喜剧而已没想到拍得好到令人震惊 下诺和女朋友家的阳台也太美了吧!唯一遗憾的是减肥结束了才看到这个片子【女主在Cream Soda的MV里见过真的无敌美丽
来一碗减肥鸡汤~
要么拍成爽剧,要么拍得深刻点。
很可爱!而且女主太好看了啊